فوائد استهلاك القهوة الخضراء تحتوي القهوة الخضراء على مركب يُسمى بحمض الكلوروجينيك (بالإنجليزية: Chlorogenic acid) الذي يُساهم في العديد من الفوائد الصحيّة المُحتملة للقهوة الخضراء،[١] وتوضح النقاط الآتية بعض هذه الفوائد، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّه ل
شُرب القهوة يُسبب الجفاف في الجسم.
على الرغم من أنّ القهوة قد تمتلك تأثيرًا خفيفًا مدرًا للبول إلا أنّها لا تسبب الجفاف للجسم وذلك لأنّ الكمية التي يتم فقدها لا تتجاوز كمية الماء التي توجد في كوب القهوة المستهلك.
يؤدي تحميص حبوب القهوة إلى التقليل من محتواها من الكافيين؛ لذا فإنّ القهوة الداكنة يُعدّ محتواها من الكافيين أقل مقارنة بالقهوة الفاتحة، أما القهوة الخضراء غير المحمصة فهي النوع الأغنى بالكافيين.
كم فنجان قهوة تتناول يومياً؟
اشترك بالنشرة البريدية
