ما علاقة القهوة بنمو الشعر؟
دائمًا ما نسمع عن قوة القهوة كمقشر طبيعي للجسم، وفوائدها الكثيرة للجلد، ولكن، هل تحمل أيضًا فوائد للشعر؟ ولنمو الشعر تحديدًا؟ لحسن الحظ نعم! تحمل القهوة فوائد كثيرة للشعر من بينها قدرتها على إنبات الشعر وتحفيز نموه الصحي، والتخفيف من تساقط الشعر الناتج عن الصلع الوراثي، لنتعرّف على كيفية ذلك من خلال النقاط الآتية:
كيف تنبت القهوة الشعر؟
يمكن توضيح فوائد القهوة في نمو الشعر كالآتي: [١][٢]
- تحفيز خلايا الفروة، وبالتحديد الخلايا الكيراتينية المساهمة في تكون ونمو جذع الشعر، وبالتالي تحفيز نمو الشعر.
- تغذية القهوة للفروة بمضادات الأكسدة الكثيرة في تركيبتها، وهذا يحافظ على قوة الشعر، ويساهم في زيادة صحته.
- تحسين وتنشيط الدورة الدموية لبصيلات الشعر، من خلال المكون الرئيسي للقهوة، وهو الكافيين، الذي ينشطها ويزيد من كثافة الشعر وقوته.
- التقليل من تساقط الشعر؛ لاحتواء القهوة على الكافيين الذي يغذي الفروة ويزيد من نمو الشعر الصحي.
- تحبيط عمل هرمون الديهدروتستوستيرون، وهو الهرمون المسبب لتلف البصيلات وتساقط الشعر الوراثي، فتتمكن القهوة (الكافيين تحديدًا) من منع تأثيره على الفروة، واستعادة صحة الشعر.
- تنعيم وترطيب الشعر، وزيادة لمعانه وليونته، وتقليل تشابكه، وهذا يفيد في منع تساقط الشعر نتيجة التشابك والجفاف، حيث لا يجرد الكافيين الشعر من زيوته، بل يحافظ عليها ويزيد رطوبته.
ما هو روتين القهوة لإنبات الشعر؟
اقرأي النقاط الآتية لاستخدام القهوة بطرق سهلة ومفيدة:
الخطوة الأولى: إضافة القهوة إلى زيت الشعر المفضل
إن كنتِ تريدين مضاعفة العناصر الغذائية في زيت الشعر المفضل لديكِ، يمكنكِ ذلك من خلال إضافة القهوة فحسب، وذلك بمقدار ملعقة صغيرة من القهوة لكل ملعقتين كبيرتين من الزيت، مع تدليك الشعر والفروة لمدة 5-10 دقائق بالخليط، وتركه لبضع ساعات على الأقل قبل غسله.[٣]
يمكنكِ استخدام زيت الأرجان، أو زيت جوز الهند.
الخطوة الثانية: إضافة القهوة إلى الشامبو
إن إضافة القهوة إلى الشامبو هي الطريقة الأسهل في استخدام القهوة والحصول على فوائدها لفروة الرأس وبصيلات الشعر، ويمكن استخدامها بعد تطبيق الزيت بالقهوة، وتتم من خلال إضافة نصف ملعقة صغيرة من القهوة إلى كمية الشامبو المعتادة، وتدليك الشعر المبلل والفروة بهذا المزيج لمدة 4-5 دقائق ثم شطفه.[٣]
الخطوة الثالثة: إضافة القهوة إلى البلسم
بعد تزييت الشعر بالزيت والقهوة، ثم غسله بالقهوة والشامبو، حان الآن وقت استخدام البلسم مع القهوة! ويمكن ذلك من خلال الخطوات الآتية:[٣]
- حضّري كوبًا من القهوة، من خلال إضافة ملعقة كبيرة إلى كوب من الماء والتحريك جيدًا لإذابتها، ثم تركها حتى تبرد.
- بعد غسل شعركِ من الشامبو تماماً، اسكبي عليه كوب القهوة الباردة.
- دلّكي شعركِ المليء بالقهوة الباردة بلطف لعدة دقائق.
- في هذه الأثناء، ضعي الكمية المرغوبة من البلسم على خصل شعركِ مع التدليك لكل خصلة.
- اغسلي شعركِ من البلسم والقهوة بعد مرور بضع دقائق.
الخطوة الرابعة: إضافة القهوة إلى السيروم بعد الاستحمام
يمكنكِ استخدام القهوة حتى بعد الاستحمام، وذلك من خلطها مع السيروم أو الزيت المُستخدم بعد الاسحمام لفك تشابك الشعر، وذلك من خلال الآتي: [٣]
- اخلطي نصف ملعقة صغيرة من القهوة إلى الزيت أو السيروم المستخدم، يمكنكِ استخدام زيت الجوجوبا الطبيعي لهذه المهمة.
- انشري الخليط على الشعر من منتصفه حتى آخره.
- مشطي شعركِ بمشط واسع الأسنان لفك تشابك الشعر.
المراجع
- ↑ "What Are the Benefits of Using Coffee on Your Hair?", healthline, Retrieved 11/5/2023. Edited.
- ↑ "Amazing Benefits Of Using Coffee For Your Hair Growth", skinkraft, Retrieved 11/5/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Coffee for Hair Growth: Benefits and How to Use", stbotanica, Retrieved 11/5/2023. Edited.
فائدة إضافية للقهوة: تتمكن القهوة من تغطية الشيب في الشعر؛ وذلك بفضل طبيعة لونها البني الغامق، الذي يصبغ الشعر الرمادي ويخفيه، ويمكن زيادة فعالية هذه الفائدة من خلال استخدام القهوة ذات التحميص الداكن.