ماسك القهوة والزبادي

نعلم جميعًا فوائد القهوة المذهلة في تقشير البشرة، وفوائد الزبادي في ترطيبها وتغذيتها، ولكن، ماذا عن فوائدهما معًا؟ لنتعرّف عليها:


ماسك القهوة والزبادي: الفوائد المحتملة

كيف تستفيد بشرتكِ من هذا الماسك؟ [١][٢]

  • يحارب هذا الماسك ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، من خلال البروبيوتيك في الزبادي، والكافيين في القهوة.
  • يقلل هذا الماسك من ظهور حب الشباب؛ لاحتواء القهوة على مادة الميلانويدات وحمض الكلوروجينيك المضاد للبكتيريا، بالإضافة إلى مادة البروبيوتيك في الزبادي.
  • ينعم البشرة ويزيد مرونتها، ويحسن مظهرها العام.
  • يمنع تلف البشرة وظهور التصبغات والبقع الداكنة فيها؛ فإن القهوة مليئة بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف الناتج عن السموم البيئية، أما الزبادي فتساعد على تقليل أضرار الشمس.
  • يفتح هذا الماسك البشرة عن طريق تقشيرها وإزالة خلايا الجلد الميتة.


ماسك القهوة والزبادي: طريقة التحضير والاستخدام

اتبعي هذه الخطوات البسيطة:[٣]

  1. اخلطي ملعقتين كبيرتين من القهوة مع ربع كوب من الزبادي تقريبًا حتى تحصلين على عجينة ناعمة.
  2. اتركي الخليط لمدة 3-5 دقائق، ثم ضعيه على الوجه.
  3. دلّكي الوجه بالخليط بحركات دائرية لطيفة، ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة إلى أن يجف.
  4. اغسلي الوجه بالماء البارد مع التدليك اللطيف لمدة دقيقتين.
  5. يُنصح في تكرار هذا الماسك لثلاث مرات في الأسبوع.


المزيد من ماسكات القهوة والزبادي

يمكنكِ إضافة المزيد من المكونات إلى جانب هذين المكونين للحصول على نتائج أفضل:


ماسك القهوة والزبادي مع الكركم

إن كنتِ تعانين من بشرة متصبغة ومليئة بالبقع الداكنة، فهذا الماسك هو الأفضل لكِ، إذ يحتوي الكركم على فيتامين C المضاد للتصبغات، كما أنه مليء بخصائص مضادة للبكتيريا المسببة لحب الشباب، لذا، فإن هذا الماسك مثالي في تفتيح البشرة وترطيبها وتقليل التهاباتها:[٤]


  1. اخلطي ملعقتين كبيرتين من القهوة مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي، ونصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  2. ضعي الخليط على وجه نظيف لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهكِ ورطبيه.
  3. كرري هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.


ماسك القهوة والزبادي مع العسل

يعتبر هذا الماسك رائعًا لمن يسعى إلى شد البشرة، ومحاربة التجاعيد، حيث يبطئ هذا الماسك شيخوخة الجلد، ويتمكن من منحه توهجًا واضحًا، من خلال ترطيب الجلد وتغذيته: [٤]


  1. اخلطي ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة كبيرة من العسل، وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
  2. ضعي الخليط على وجه نظيف، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  3. اغسلي الخليط بالماء الفاتر مع التدليك بحركات دائرية لمدة دقيقتين؛ لإزالة الخلايا الميتة والأوساخ.


ماسك القهوة والزبادي مع الكاكاو

يترك هذا الماسك بشرتكِ مشدودة ونضرة، وينظفها ويزيل منها الأوساخ والدهون الزائدة، كما تحمي مادة البوليفينول الموجودة في الكاكاو الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية: [١]


  1. اخلطي ملعقتين كبيرتين من القهوة مع ملعقتين كبيرتين من الكاكاو.
  2. أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الزبادي، وملعقة كبيرة من العسل.
  3. اخلطي المزيج جيدًا، ثم ضعيه على الوجه مع التدليك.
  4. اتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف ثم اشطفيه.


ماسك القهوة والزبادي مع دقيق الحمص

يساعد هذا الماسك على ترطيب البشرة الجافة والمتقشرة، بينما يعمل على موازنة دهون البشرة الدهنية، كما أنه يعزز تجدد الخلايا في البشرة، ما يجعلها تبدو مشرقة وناعمة: [٥]


  1. اخلطي ملعقتين كبيرتين من القهوة، مع ملعقة كبيرة من دقيق الحمص "يمكنكِ صنعه من خلال طحن حبوب الحمص المجففة"
  2. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل، وبضع قطرات من زيت الليمون الأساسي "اختياري"
  3. أضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي وامزجي المكونات جيدًا.
  4. طبّقي الخليط على وجه نظيف واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  5. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر مع التدليك بحركات دائرية.

المراجع

  1. ^ أ ب "5 Benefits Of DIY Coffee Face Masks And Recipes", stylecraze, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  2. ↑ "9 Benefits of a Yogurt Face Mask and How to DIY It", healthline, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  3. ↑ "Coffee Yogurt Face Mask", nutritiouslife, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  4. ^ أ ب "DIY COFFEE FACE MASK", biohazardcoffee, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  5. ↑ "How to Make Coffee Face Mask for Glowing Skin - DIY Coffee Face Mask", vedaoils, Retrieved 8/1/2023. Edited.