مقشر القهوة: المقشر الأفضل للمناطق الحساسة
يحتاج الجلد الرقيق في المناطق الحساسة إلى عناية خاصة، لذا، لا يمكن تقشيره بمقشرات خشنة أو قاسية أبدًا، ولا يمكن التهاون في استخدام مكونات عشوائية قد تكون حارقة أو قاسية على الجلد، وتسبب تلفه وتضرره، لذا، تلجأ معظم السيدات إلى المكونات الطبيعية الآمنة، وأهمها القهوة، من منا لم تسمع عن مقشر القهوة وفوائده الرائعة؟ لذا، يمكنكِ جعله وسيلة سهلة وآمنة لتقشير المناطق الحساسة:
مقشر القهوة وزيت جوز الهند
إذا كنتِ مبتدئة في تقشير المنطقة، يمكنكِ البدء بهذا المقشر السهل والناعم جدًا لتبدئي به تجربتكِ مع التقشير: [١]
- اخلطي نصف كوب من القهوة مع ربع كوب من زيت جوز الهند.
- يمكنكِ إضافة ملعقتين كبيرتين من الماء لزيادة ليونة القوام.
مقشر القهوة وزيت جوز الهند والسكر
هنا، سنبدأ بإضافة المكونات الخشنة، مثل السكر، وهو أشهر مكون في المقشرات المنزلية، فهو فعال في إزالة الجلد الميت، كما أنه يرطب الجلد، ولا يتركه جافًا أبدًا: [١]
- اخلطي نصف كوب من القهوة، مع نصف كوب من السكر "يُفضّل استخدام السكر البني لكونه أنعم من السكر الأبيض"
- أضيفي إليهما ربع كوب من زيت جوز الهند، إلى جانب ملعقتين كبيرتين من الماء إذا لزم الأمر.
مقشر القهوة وملح الهيمالايا
يضيف ملح الهيمالايا إلى المقشر فوائد التعقيم والتطهير للجلد، وبالتالي، يصبح المقشر فعالاً حتى في محاربة الحبوب الحمراء، ولكن لا يُنصح باستخدامه على الجروح، إذ سيكون مؤلمًا: [١]
- اخلطي نصف كوب من القهوة مع نصف كوب من ملح الهيمالايا.
- أضيفي ربع كوب من زيت جوز الهند، إلى جانب ملعقتين كبيرتين من الماء.
مقشر القهوة والشوفان
يعتبر الشوفان من أكثر المكونات الطبيعية الآمنة على البشرة، فإن حبيبات الشوفان تقشّر البشرة بطريقة لطيفة جدًا، بل وتضيف الرطوبة إلى البشرة الجافة، وتغذيها:[١]
- اخلطي نصف كوب من القهوة مع ثلاثة أرباع كوب من الشوفان.
- أضيفي ربع كوب من زيت جوز الهند وملعقتين كبيرتين من الماء.
نصائح مهمة أثناء صنع مقشر القهوة
اتبعي هذه النصائح الضرورية لصنع مقشر القهوة بأفضل طريقة: [٢]
- أولاً، تأكدي من إذابة زيت جوز الهند، ثم تركه يبرد، وذلك قبل خلطه مع باقي المكونات.
- ثانيًا، ننصحكِ بأن تستخدمي قهوة طازجة، وليس تفل القهوة المستخدمة؛ لاحتواء الطازجة على مضادات الأكسدة، وكل العناصر الغذائية بشكل كامل، كما أن تفل القهوة أسرع عُرضة للتعفن على عكس القهوة الطازجة.
- ثالثًا، إذا كنتِ تريدين الحفاظ على المقشر لمدة أسبوعين أو ثلاثة، لا تضعي الماء في الوصفات أعلاه، واستبدليها بنفس المقدار من زيت جوز الهند، فإن الماء يسرّع من عملية تعفن المقشر، أما من خلال وضع الزيت، يمكنكِ الحفاظ على المقشر في وعاء مغلق حتى 3 أسابيع في الثلاجة. (تجاهلي هذه النصيحة إذا كنتِ تريدين استخدام المقشر كاملًا من المرة الأولى)
خطوات تقشير المناطق الحساسة
يجب معرفة تقشير المنطقة بشكل فعال للحصول على أفضل النتائج، ولتجنّب تهيّج وحساسية الجلد، لذا، الخطوات الصحيحة هي: [٣][٤]
- احرصي دائمًا أن يكون قوام المقشر ناعمًا، وليس خشنًا، ولا تقومي باستخدام الليفة الخشنة، أو الفرشاة القاسية أبدًا، يمكنكِ الاكتفاء بيديكِ فقط.
- جهزي بشرتكِ من خلال الاستحمام بالماء الدافئ وليس الساخن، وذلك لكي يطرى الجلد وتتفتح المسامات، وبالتالي تزداد سهولة التقشير وعلاج الشعر تحت الجلد.
- يمكنكِ غسل المنطقة بغسول مخصص لها، ويكون متوازن الرقم الهيدروجيني، أو يمكنكِ تجاهل هذه الخطوة.
- بعد غسل المنطقة، جففيها بالتربيت عليها بلطف بمنشفة ناعمة ونظيفة.
- ابدئي الآن بتقشير المنطقة، بأخذ كمية معقولة من المقشر، ثم تقشير الجلد بالضغط الخفيف عليها مع حركات دائرية لمدة دقيقة.
- ركزي على المناطق الخارجية، مثل مثلث البيكيني أسفل البطن، والنقاط الخارجية من العضو الأنثوي، ومنطقة الفخذين الداخليين المعرّضة للاحتكاك، ولا تنسي منطقة المؤخرة كاملة، مع محيط الأفخاذ الخارجي، ومنطقة الإبطين أيضًا.
- احرصي على عدم إدخال المقشر إلى المناطق الداخلية.
- يمكنكِ ترك المقشر لمدة 5 دقائق أخرى بعد التقشير، ليمتص الجلد عناصر القهوة الغذائية.
- اغسلي المنطقة بالماء الدافئ بشكل جيد جدًا، وتخلصي من كل بقايا المقشر.
- جففي المنطقة بالتربيت عليها بمنشفة نظيفة وناعمة.
- خذي قطنة وضعي فيها 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي، ومرري هذه القطنة على المناطق الخارجية فقط، مثل مثلث البيكيني، والمؤخرة، والفخذين الخارجيين والداخليين.
- رطّبي المنطقة بمرطب طبي مخصص للمنطقة الحساسة، والذي يكون خاليًا من العطور أو الأصباغ، ويكون غير مهيج للبشرة الحساسة "Non-irritating"
- قد تحتاجين إلى مرطب أثقل قوامًا للمؤخرة والفخذين؛ لكونهما سريعي الجفاف، لذا، يمكنكِ استخدام زبدة الشيا الطبيعية، أو أي نوع زبدة جسم آمنة خالية من العطور، ويمكنكِ مزج الزبدة مع زيت فيتامين E لترطيب إضافي.
- طبّقي المرطب بحركات دائرية، حتى يتم امتصاصه بالكامل.
- كرري تقشير المنطقة مرة أو مرتين في الأسبوع للحفاظ على صحة ونضارة الجلد فيها.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "How to Make a DIY Coffee Scrub, Plus 5 Easy Recipes to Try", healthline, Retrieved 24/7/2023. Edited.
- ↑ "3 DIY Coffee Scrub Recipes That Fight Scars, Cellulite, and Sun Damage", helloglow, Retrieved 24/7/2023. Edited.
- ↑ using harsh scrubs or,pores and prevent ingrown hairs. "THE ULTIMATE GUIDE ON HOW TO EXFOLIATE YOUR BIKINI AREA", vivalui, Retrieved 24/7/2023. Edited.
- ↑ "Try this DIY Coffee scrub for your butt and thighs", feastandfashion, Retrieved 24/7/2023. Edited.